Grupo Caleb: Octubre Rosa

La campaña mundialmente conocida como «Octubre Rosa» es la responsable de concientizar a la población, principalmente femenina, sobre la prevención del cáncer de mama. Por esta razón, el proyecto Caleb Universal realizó actividades y pláticas informativas en todo el país.

Según el Ministerio de Salud, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común entre las mujeres de nuestro país, se cree que una de cada 11 mujeres podría desarrollar la enfermedad a lo largo de su vida.

Ahora bien, ¿Qué aumenta el riesgo de cáncer de mama? Ser mujer ya es un factor, pero también influye la edad: el 77% de los casos se dan en mujeres mayores de 50 años. También hay más riesgo si se tuvo cáncer de mama antes, o si hay familiares cercanos que lo hayan tenido. Sin embargo, es importante saber que el 70% de las mujeres diagnosticadas no tienen antecedentes familiares. Además, hay hábitos que pueden aumentar el riesgo, como la mala alimentación, el consumo de alcohol o el sedentarismo.

Hoy sabemos que cerca del 40% de los casos se relacionan con el estilo de vida. Por eso, pequeños cambios cotidianos pueden ser una gran forma de prevención: elegir comidas caseras y variadas, comer frutas y verduras de estación, beber agua, evitar ultra procesados, y moverse todos los días, aunque sea media hora.

El estudio principal es la mamografía, un examen que puede detectar tumores tan pequeños como un grano de arroz, incluso antes de que se note cualquier cambio. Y además, está el autoconocimiento de las mamas: tomarse un momento para conocer su aspecto y su sensación normal. Esto ayuda a notar cualquier cambio a tiempo.

Cuidar la salud es un acto de amor propio. Al adoptar medidas para controlar el cáncer, demostramos gratitud por la vida.

El Grupo Caleb enfatiza que ser cuidadoso de uno mismo es un gesto de amor y que cuidar la propia salud es el primer paso hacia una vida plena y equilibrada.

El Grupo se reúne cada semana en cada Universal del país acérquese a las más próxima a usted para saber días y horarios.